¿Cómo sé que he de ir al psicólogo?

Decidir ir al psicólogo no siempre es fácil, da la sensación que tengamos que estar muy mal, quizás nos da vergüenza. El psicólogo, como cualquier médico o técnico que trabaja en el mundo de la salud, busca precisamente eso: atenuar el malestar y llegar a resolver lo que nos hace malvivir, tomar el control.

Unas sesiones de psicoterapia deben servir para deshacer un nudo que todavía puede retorcerse tiempo y tiempo.

Este proceso será, a la vez, un aprendizaje para resolver otras cuestiones que tengamos o que puedan venir en el futuro, vivir con menos miedos.